Marina Paul al NatFest 2017 In evidenza

Pubblicato in Operatori olistici
Posted by  Venerdì, 03-17-2017
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Marina Paul è operatore olistico e Presidente della "Luce del Cuore" di Milano, associazione naturista creata dopo l'esperienza di AssoNatura Lombardia, di cui è stata fondatrice e Presidente. Architetto, designer e giornalista, ora si occupa solo di benessere e ricerca nel campo spirituale. Nella sede di Milano offre massaggi naturisti e trattamenti olistici, organizza corsi di massaggio e altre attività olistiche, come yoga, pulizia dell'aura, meditazioni, tantra yoga, massaggi in amaca antigravity, bagni di gong per sensibilizzare ed avvicinare tutte le persone alla pratica del naturismo. 
 
 
Al Festival proporrà i Massaggi CALIFORNIANO, SOUL CONTACT, HAWAIANO SCIAMANICO e TANTRICO KASHMIRO oltre ai Massaggi e trattamenti in AMACA ANTIGRAVITY metodo Enrico Valbonesi, la PULIZIA DELL'AURA e il REIKI.
 
Condurrà gruppi di meditazione, un'ora per sperimentare ed esplorare la propria interiorità. Ci saranno spazi dedicati alla pratica di:
 
Meditazione TANDAVA
La meditazione Tandava o Danza di Shiva è una pratica che deriva dallo Shivaismo Tantrico del Kashmir. 
E’ una meditazione dove tutto il corpo partecipa attraverso gesti molto lenti e discontinui all'esplorazione dello spazio e contribuisce a sviluppare poco alla volta nel tempo e nella continua pratica, una presenza sempre più sottile. Il movimento senza intenzionalità aiuta a liberare la mente e il corpo dalle tensioni muscolari.
Dopo una prima fase iniziale seduta, si assume una posizione eretta stabile, preferibilmente con gli occhi chiusi, mantenendo un respiro addominale e si inizia una sorta di esplorazione dello spazio in ogni direzione con movimenti lenti delle braccia e di tutto il corpo. Non vi è alcun copione da seguire, i movimenti sono liberi, indipendenti, non ripetitivi e non simmetrici. 
 
Meditazione KUNDALINI
 In questa meditazione, ci si immerge totalmente nello scuotimento e nella danza per sciogliere le rigidità e far fluire l'energia, in qualsiasi punto sia stata repressa e bloccata. Così quell’energia può scorrere, danzare ed essere trasformata in gioia. Rappresenta un modo molto efficace per sciogliersi e rilassarsi, lasciandosi andare alla fine della giornata. 
 
I 5 RITMI
E' una meditazione in cui ci si muove liberamente seguendo il proprio sentire. E' adatta a chiunque non ci sono limiti fisici e di età. I 5 ritmi rappresentano le fasi della vita e le energie corrispondenti a queste fasi che ogni persona attraversa. I cinque ritmi da seguire in questa meditazione guidata dal proprio sentire e dalla musica sono: Fluire – Staccato – Caos – Lirico – Silenzio Ogni ritmo contiene in se l'opportunità di aumentare la propria consapevolezza nella comprensione di noi stessi. 
 
Ci saranno anche piccoli momenti dedicati alle LEZIONI di MASSAGGIO CALIFORNIANO a cui possono partecipare tutti per imparare qualche manovra di base! 
 
MASSAGGIO CALIFORNIANO
Nato in California negli anni Settanta, il massaggio californiano è un trattamento dolce, lento, sensuale, che ha come caratteristica principale l'avvolgimento affettivo e morbido: favorisce l’unione tra mente e cuore. Cura. Amore. Accettazione di se e dell’altro. Unione tra cuore e mente. Si utilizza olio caldo con essenze naturali su tutta la superficie del corpo. A livello fisico scioglie la muscolatura contratta, ha un moderato effetto linfo-drenante e produce un rilassamento generale. A livello psichico lavora sull’emotività spostando l’attenzione e l’energia dalla mente al corpo.
 
locandina di lune del cuore
Luce del Cuore
 
 
 
 
 
Letto 1724 volte Ultima modifica il Venerdì, 05 Maggio 2017 17:05

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